Oggi vi faccio vedere come ci metto due minuti a prepararmi questa colazione tiramisù fit, squisita senza nessun tipo di senso di colpa.
Alle volte basta davvero poco per realizzare una colazione che sia gradita a tutta la famiglia e che riesca a conquistarci. Basta avere un po’ di creatività e intelligenza, oltre a un pizzico di conoscenza degli ingredienti.
Il tiramisù è sicuramente uno dei dolci più amati nel nostro paese. All’intensità del caffè si aggiunge la cremosità che riesce a trasformarlo in qualcosa di goloso da perdere la testa. Negli ultimi anni poi sono emerse diverse versioni da quello al cioccolato a quello agli agrumi, riuscendo sempre a mantenere però una base consolidata e conosciuta.
Oggi vogliamo però fare un passo in più e cioè proporvi una versione fit, per gli appassionati di palestra e fitness ma anche per chi semplicemente sta a dieta o è attento alla linea. Quello che è evidente è che ci troviamo di fronte a un dolce che può fare tutta la differenza del mondo quando si cerca qualcosa di goloso e non si ha tempo. Ora vi spieghiamo come realizzarlo più da vicino.
Colazione con un tiramisù fit, si fa in due minuti
Per realizzare questo tiramisù fit per la colazione vi bastano davvero due minuti e avrete un dessert straordinario servito in tavola.
Come ingredienti vi servono per realizzare questa ricetta seguendo la pagina Instagram di Giuseppe healthy:
- 150 g yogurt greco
- Caffè q.b.
- Dolcificante q.b.
- Cuor di nocciola Snack Cereal
- Cacao
Unisci tutti gli ingredienti per avere una crema di yogurt al caffè, è importante che il risultato finale sia un composto liscio e omogeneo. A questo punto avete già fatto il più, vi basterà comporre il tiramisù.
Bagnate i biscotti nel latte o nel caffè e alternateli a strati di biscotti. In testa poi spolverate con del cacao amaro per esaltare i sapori di questa ricetta. Fondamentale è tenere il dolce poi per un po’ in frigorifero in modo da rassodarlo. Non è necessario però che passi chissà quanto tempo per un risultato finale più che interessante.
Come vedete con pochi minuti avrete a disposizione un dolce goloso e in grado di regalarvi uno spuntino davvero generoso e intelligente nella sua gestione. Siamo certi che piacerà a chiunque lo andrete a proporre. Basta fare tutto con attenzione per evitare di andare a rovinare il materiale di cui questo è composto.
